寝る子は育つ

私のいちばんのエネルギー源は、睡眠です。

サッカーワールドカップの日本VSデンマークをライブで観た日は
もちろん睡眠不足。

夕方ぐらいからボーッ。

その分を取り戻すかのように、心地よい昼寝をしました。

良質な眠りでした。

植物にとっての土壌のように、
睡眠は、私にとって、土壌、大地のような感覚です。

赤ちゃんのように、大人になった今でも、“寝る子は育つ”と思って、寝ています。

赤ちゃんでも、子どもでもないけれど。。。

元・赤ちゃん、元・子どもですから！

睡眠という私の大地が、私の健康だけでなく、さいだねも育んでくれている。

そう信じています。

おやすみなさい〜。