ある人（仮にAさん）と話していると、どうしても自分が否定されている、非難されているような気持ちになって、しんどいな〜と思うことがずっと続いていました。 あることがきっかけで、“私はAさんが苦手なんだ！”と口に出すことができました。 できるだけ自…

私の日常(仕事）は、主に電話でのコーチングです。 外に出ない日もあります。そこで気分転換もかねて、週に数回、ランチは外で食べます。お気に入りのお店は何軒か開拓しています。 前回紹介のインド料理、うどん、パスタ、サンドイッチの美味しいお店、お好…

近所にインド料理のお店がオープンしました。 試しにランチに行ってみました。 美味しい♪ 値段もお手頃♪ シェフも感じがいい♪ すでにハマッています。 ほんとは毎日行きたいところ。なんとか2週間で3回に抑えるストイックなワタクシ。 このお店で食事をする…

コーヒーもやめていますが、飲酒もやめています。 お酒を飲まなくなってから、飲み会に参加して気づいたことがあります。 ソフトドリンクのメニューの少なさ！！ 居酒屋定番はこの4種類。ウーロン茶。オレンジジュース。グレープフルーツジュース。ジンジャ…